Понедельник, 19.11.2018
fotocar.at.ua
Меню сайта
Форма входа
17:35

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли Фредерик Сроар

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли - Фредерик Сроар
16+
Автор: Сроар Фредерик
Художник: Тейрас Эммануэль
Переводчик: Озерская Н.
Редактор: Ключникова Ольга
Издательство: Эксмо, 2017 г.
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Жанр: Массаж. ЛФК

Аннотация к книге "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли"

Заболевания суставов, мышц и сухожилий - одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. "Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое - естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием - от теории к практике за один шаг. Эта книга - отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё. Скачать книгу Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли Фредерик Сроар.


Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли Фредерик Сроар

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли Фредерик Сроар



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей
fotocar.at.ua © 2018 Карта сайта
uCoz